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목감기
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감기 걸렸을 때 가래가 생기는 이유와 색깔별 건강 신호 정리건강 & 자기계발&재테크/🏋 헬스 & 다이어트 2025. 4. 2. 14:54
감기에 걸리면 기침뿐 아니라 가래 때문에 불편을 겪는 경우가 많습니다.그런데 이 가래, 단순히 귀찮은 분비물이 아니라 우리 몸이 보내는 건강 신호라는 사실 알고 계셨나요?이 글에서는 가래가 왜 생기는지, 그리고 색깔별로 어떤 몸 상태를 의미하는지 알아보겠습니다.마지막에는 가래 상태별로 병원에 가야 할 타이밍도 표로 정리했으니, 끝까지 읽어보세요!🟢 가래는 왜 생길까?가래는 기관지와 폐, 코 점막 등에서 생성되는 점액으로,바이러스나 세균 등 외부 자극에 반응해 우리 몸이 스스로를 보호하려고 만들어내는 방어물질입니다.정상적인 사람도 하루에 100ml 정도의 점액을 생성하지만,감염이 있으면 양이 많아지고 끈적해져 ‘가래’로 느껴지게 됩니다.주요 역할은 다음과 같습니다:세균/바이러스 제거먼지나 이물질 배출기관..